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Blogbeiträge

Albträume überwinden

Albträume überwinden

Fast jeder von uns kennt das Gefühl, schlecht geträumt zu haben. Zu den unangenehmsten Träumen gehören Albträume. Wegen ihrer Charakteristik des endlosen Fallens werden sie

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Angst vor Operationen

Angst vor Operationen

Operationen und ähnliche Eingriffe sind meist mit Risiken verbunden. Viele fürchten sich deshalb vor solchen Maßnahmen. Das ist aber nicht ungewöhnlich. Denn die Angst vor

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Höhenangst

Höhenangst

Höhenangst: Angst vor Höhen oder Abgründen  Leiter, Hügel, Berg oder Aussichtsturm? Wie geht es Ihnen, wenn Sie auf so etwas oder Ähnliches steigen und von

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Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein stärken

Selbstwert und Selbstbewusstsein Unser Leben wird von vielen positiven und negativen Ereignissen beeinflusst. Es hält täglich Herausforderungen bereit, denen wir uns zu stellen haben. Je

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Männerdepression

Männerdepression

Männerdepression – Depressionen bei Männern Kann ein Mann deprimiert sein? Das fragen sich die Herren der Schöpfung oft, wenn sie von Depressionen hören. Denn schließlich

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Erinnerungen zurückholen

Erinnerungen zurückholen

Gehirnregionen aktivieren – Erinnerungen zurückholen Unser Gehirn leistet im Laufe eines Lebens unglaubliches. Doch nicht nur das: Es ist auch das größte Speichermedium was wir

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Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung – mit dem Rauchen aufhören Es wird immer wieder betont und steht auch auf den Packungen der Tabakwaren: „Rauchen schadet nachhaltig der Gesundheit!“ Viele

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Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion

Körpergewicht reduzieren – das Gleichgewicht wiederfinden Übergewicht hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer wahren Volkskrankheit entwickelt. Grund ist unter anderem der teils ungesunde

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Flugangst

Flugangst

Flugangst – Angst vor dem Fliegen? Das Flugzeug gehört heute zu den attraktivsten Transportmitteln aller Zeiten. Es bringt Reisende schnell an ihr Ziel und hat

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Angst vor dem älter werden

Altersangst

Altersangst: Die Angst vor dem Altwerden Altern ist ein Prozess, den niemand aufhalten kann. Doch wir können einiges tun, um ihn ein bisschen zu verzögern.

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Verlustangst

Verlustangst

Verlustangst – passive Bindungsangst Kennen Sie die Aussage: „Sie oder er klammert“? Vom Klammern spricht man, wenn jemand einem Menschen ständig hinterher läuft, für den

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Klaustrophobie

Klaustrophobie

Klaustrophobie: Angst vor engen Räumen Immer wieder begegnen wir Menschen, die in engen oder geschlossenen Räumen wie Fahrstühlen und U-Bahnen von Angst ergriffen werden. Es

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Zahnarztphobie

Zahnarztphobie

Zahnarztphobie bzw. Zahnarztangst Angst vor dem Zahnarzt ist ein weit verbreitetes Problem. Schon der Begriff oder der Gedanke an ihn versetzt viele Menschen regelrecht in

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Spinnenphobie

Spinnenphobie – Spinnenangst I! Eine Spinne! Diesen Ruf oder Schrei hat wohl jeder von uns schon einmal vernommen. Haben Sie ihn sogar selber schon einmal

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Hypochondrie

Hypochondrie: Angst vor Krankheit Kopfschmerzen, Magendrücken und Schmerzen in der Brust: Das sind einige der bekanntesten Krankheitssymptome, die bei jedem auftreten können. Sie sind möglicherweise

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Bindungsangst

Angst vor Nähe und Zweisamkeit – aktive Bindungsangst Es gibt nur wenige Menschen, die ihr ganzes Leben lang allein bleiben möchten. Bei den meisten erwacht

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