Blogbeiträge
Generalisierte Angststörung: Wenn Sie Angst haben oder besorgt sind
Generalisierte Angststörung. Unser Leben kann voller glücklicher oder unglücklicher Ereignisse sein. Wir stehen oft vor Aufgaben, die mit einem gewissen Grad an Komplexität gelöst werden müssen. Zu unseren täglichen Aufgaben könnte es beispielsweise gehören, morgens
Zukunftsängste – Die Angst vor Bedürftigkeit
Zukunftsängste können uns den Spaß am Leben ganz schön vermiesen. Beschleichen Sie immer wieder einmal Gedanken wie: „Was wird aus mir werden, wenn ich einmal
Mobbing – Was ist das?
Mobbing ist in unserer heutigen Zeit ein brandaktuelles Thema. Kürzlich veröffentlichte ich einen Artikel zum Thema. Er richtete sich an alle mit getörtem Selbstwertgefühl. Menschen,
Zwangsstörung: Gefangen in den Zwängen
Zwangsstörungen sind in bestimmten Situationen normal, und manchmal auch nötig. Denn es gibt Dinge, denen man sich nicht einfach sperren kann. Dazu gehören Abläufe, ohne
Katzenphobie – Die Angst vor Katzen
Katzenphobie – das hört sich für viele Menschen vielleicht etwas merkwürdig an, ist aber ein verbreitetes Problem. In diesem Artikel möchte ich Ihnen helfen, diese
Coronavirus – Warum es unsere Psyche massiv bedrohen kann
Das Coronavirus löst bei vielen Menschen auf der Erde vielfältige Emotionen aus. Nicht jeder kann damit umgehen. Deswegen ist es momentan besonders brisant, dass psychische
Tipps gegen Albträume
Tipps gegen Albträume gibt es viele, doch welche helfen tatsächlich? Woran liegt es überhaupt, wenn jemand häufig schlecht träumt? Fast jeder von uns kennt das
Angst vor Operationen – Was können Sie tun?
Angst vor Operationen und ähnlichen Eingriffen kennen viele Menschen. OP´s sind meist mit Risiken verbunden. Viele fürchten sich deshalb davor. Das ist aber nicht ungewöhnlich.
Höhenangst bekämpfen
Höhenangst: Angst vor Höhen oder Abgründen Höhenangst ist vielen Menschen ein gut bekannter, ständiger Begleiter: Ob Leiter, Hügel, Berg oder Aussichtsturm – es geht einem
Selbstbewusstsein stärken
Selbstwert und Selbstbewusstsein Das Selbstbewusstsein stärken lohnt sich für jeden von uns. Unser Leben wird von vielen positiven und negativen Ereignissen beeinflusst. Es hält täglich
Männerdepression
Männerdepression – Depressionen bei Männern Kann ein Mann deprimiert sein? Das fragen sich die Herren der Schöpfung oft, wenn sie von Depressionen hören. Denn schließlich
Erinnerungen zurückholen
Gehirnregionen aktivieren – Erinnerungen zurückholen Unser Gehirn leistet im Laufe eines Lebens unglaubliches. Doch nicht nur das: Es ist auch das größte Speichermedium was wir
Gewichtsreduktion
Körpergewicht reduzieren – das Gleichgewicht wiederfinden Gewichtsreduktion – Übergewicht hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer wahren Volkskrankheit entwickelt. Grund ist unter anderem der
Flugangst
Flugangst – Angst vor dem Fliegen? Das Flugzeug gehört heute zu den attraktivsten Transportmitteln aller Zeiten. Es bringt Reisende schnell an ihr Ziel und hat
Altersangst: Die Angst vor dem älter werden
Altersangst ist gut verständlich. Das Altern ist ein Prozess, den niemand aufhalten kann. Doch wir können einiges tun, um ihn ein bisschen zu verzögern. Viele
Verlustangst
Verlustangst – passive Bindungsangst Kennen Sie die Aussage: „Sie oder er klammert“? Vom Klammern spricht man, wenn jemand einem Menschen ständig hinterher läuft, für den
Klaustrophobie
Klaustrophobie: Angst vor engen Räumen Immer wieder begegnen wir Menschen, die in engen oder geschlossenen Räumen wie Fahrstühlen und U-Bahnen von Angst ergriffen werden. Es
Zahnarztphobie
Zahnarztphobie bzw. Zahnarztangst Angst vor dem Zahnarzt ist ein weit verbreitetes Problem. Schon der Begriff oder der Gedanke an ihn versetzt viele Menschen regelrecht in
