Generalisierte Angststörung. Unser Leben kann voller glücklicher oder unglücklicher Ereignisse sein.
Wir stehen oft vor Aufgaben, die mit einem gewissen Grad an Komplexität gelöst werden müssen.
Zu unseren täglichen Aufgaben könnte es beispielsweise gehören, morgens zu einer bestimmten Zeit aufzustehen, um zur Arbeit zu gehen oder zu einer Besprechung zu gehen.
Generalisierte Angststörung – Wie sie entsteht
Fast jeder von uns hat irgendwann eine Verantwortung oder eine Regel, der er folgen muss. Ich weiß, dass die meisten Menschen dasselbe tun wollen. Aber eines sollte uns allen klar sein: Niemand ist vor Zwischenfällen und Problemsituationen gefeit.
Oft gibt es auf unserem Lebensweg Hindernisse und Schicksale, denen wir uns stellen müssen. Es könnte sich zum Beispiel um einen Unfall, eine Krankheit oder den Tod einer Ihnen nahestehenden Person handeln. Auch wenn es uns nichts angeht, gehen uns manchmal immer wieder Gedanken an unangenehme Ereignisse, Krankheiten, Gefahren, Naturkatastrophen und schwierige Schicksale durch den Kopf. Doch irgendwann verlieren sie sich in der Hektik des Alltags.
Es gibt aber auch Menschen, die ständig von solchen Gedanken gequält werden und daher oft in Angst um sich selbst und ihre Lieben leben. Irgendwann tappt das Opfer in die Falle der Angst. Wie eine Windmühle, die nicht raus kann. Dadurch treten nach einiger Zeit die Krankheitssymptome auf. Psychologen und Psychotherapeuten bezeichnen diese Angstzustände als „generalisierte Angststörungen“.
Anzeichen und Symptome
Es gibt aber auch Menschen, die oft von solchen Gedanken gequält werden und daher oft in Angst um sich selbst und ihre Lieben leben. Irgendwann tappt das Opfer in die Falle der Angst. Wie in eine Windmühle, in der man nicht entkommen kann. Infolgedessen treten die Symptome nach einer Weile auf. Psychologen und Psychotherapeuten bezeichnen diese Angstzustände als „generalisierte Angststörungen“.
- Magen/Darm-Probleme
- Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen
- Muskelverspannungen und übermäßige Schweißausbrüche
- Schwindelgefühle, Zittern und Herzrasen
Da derartige Symptome auch mit sehr vielen anderen gesundheitlichen Problemen verbunden sein können, müssen die Angstpatienten oft unzählige Untersuchungen und Therapien über sich ergehen lassen. Der Alptraum hat erst ein Ende, wenn die Angststörung von einem Psychologen bzw. Psychotherapeuten diagnostiziert worden ist und seinerseits eine Therapie eingeleitet wird.
Generalisierte Angststörung – Ursachen und Hintergründe
Eine generalisierte Angststörung wird meist von einer Reihe anderer psychischer Störungen verursacht. Das heißt: Sie ist eher eine Folgeerscheinung als eine Haupterkrankung. Auslöser können Depressionen und verschiedene Angststörungen, wie zum Beispiel spezifische und soziale Phobien sein. Ebenso lösen auch somatoforme Störungen generalisierte Ängste aus. Als solche bezeichnen Mediziner und Therapeuten körperliche Beschwerden ohne organische Ursachen.
Wie sieht es in Ihrem Inneren aus?
Was denken Sie? Haben Sie oft Angst davor, zu spät zur Arbeit zu kommen oder zu Besprechungen zu gehen? Haben Sie Angst, dass etwas nicht stimmt und Sie dadurch unerträglichen Stress verspüren?
Wie oft haben Sie Angst, dass Ihnen oder jemandem, der Ihnen nahe steht, unterwegs etwas zustoßen könnte? Autounfall oder Unfall? Denken Sie immer an eine schreckliche Krankheit, die jeden von Ihnen treffen könnte? Wie oft fragen Sie andere, ob es ihnen gut geht und ob alles in Ordnung ist?
Befürchten Sie, dass Ihr Chef mit Ihrer Arbeit nicht zufrieden ist und Sie deshalb entlassen wird? Haben Sie ständig Angst, beim Einkaufen ausgeraubt zu werden?
Wenn Ihnen Ereignisse wie das gerade beschriebene Unbehagen und Angst bereiten, sollten Sie Maßnahmen ergreifen. Dann könnte es sich um eine generalisierte Angststörung handeln. Das beste; wir machen es gemeinsam. Ich helfe Ihnen, Ihre Angst zu überwinden.
Wie ich Ihnen helfen kann
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihre Probleme. Sobald wir die Ursachen Ihrer Angststörung kennen, können wir gemeinsam die richtige Behandlung für Sie entwickeln. Vertrauen Sie mir und Sie werden feststellen, dass es Ihnen bald besser geht und Ihre Seele wieder zur Ruhe kommt, wenn wir das gemeinsame Ziel erreichen.
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Über den Terminkalender von Doctolib auf meiner Website können Sie gern ein kurzes, kostenloses Erstgespräch per Telefon oder Online buchen. Kurzfristig finden sie dort auch freie Termine zum Erstgespräch in der Berliner Praxis oder per Videosprechstunde.
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