Für Menschen, die funktionieren, obwohl sie innerlich längst nicht mehr können.
Therapeutische Begleitung bei Ängsten, innerer Unruhe und emotionaler Überforderung. In meiner Praxis in Berlin-Zehlendorf und online. Mit Blick auf emotionale Muster, Lebenserfahrungen und das Nervensystem.
Ich biete therapeutische Begleitung bei Ängsten, innerer Unruhe, emotionaler Überforderung und belastenden Lebenssituationen an. Gemeinsam schauen wir nicht nur darauf, was Sie belastet, sondern auch darauf, welche emotionalen Muster dahinter liegen und wie Ihr Nervensystem auf frühere Erfahrungen reagiert. So können neue Perspektiven und Möglichkeiten zur Veränderung entstehen.
Schwerpunkte meiner therapeutischen Begleitung
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass Ängste, Sorgen oder belastende Erinnerungen Ihren Alltag bestimmen. Sie möchten etwas verändern, wissen aber nicht, wie.
In meiner therapeutischen Arbeit geht es nicht nur darum, über Ihre Probleme zu sprechen. Gemeinsam schauen wir, wo Ihre Belastungen ihren Ursprung haben und warum bestimmte Gefühle oder Ängste immer wieder auftauchen.
Mit meiner Re-Trace-Methode arbeite ich gezielt an diesen emotionalen Belastungen. Dabei beziehen wir auch Ihr Nervensystem mit ein. Ziel ist, dass belastende Erinnerungen und Gefühle nach und nach ihren Einfluss verlieren und Sie sich im Alltag wieder freier und sicherer fühlen können.
Ich begleite Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene persönlich, verständlich und mit einem klaren Blick auf das, was sie wirklich belastet.
Ängste & Panik
Wenn die Angst plötzlich kommt, das Herz rast oder die Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass die Angst weniger Macht über Ihren Alltag hat.
Phobien überwinden
Manchmal reicht schon der Gedanke an einen Hund, und der Körper reagiert sofort. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass diese Angst Sie weniger einschränkt.
Trauerbegleitung
Wenn jemand fehlt, kann der Schmerz überwältigend sein. In der Trauer müssen Sie nicht allein bleiben.
Online-Therapie
Wenn der Weg zu mir schwerfällt, kann die Begleitung auch online stattfinden – ruhig, klar und in Ihrem Tempo.
Die Re-Trace-Methode
Ein zentraler Baustein meiner Arbeit ist die von mir entwickelte Re-Trace-Methode. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es, tief sitzende emotionale Blockaden und angstauslösende Muster behutsam an ihrem Ursprung aufzuspüren und nachhaltig neu zu verarbeiten. So schaffen wir gemeinsam ein stabiles Fundament für Ihr seelisches Wohlbefinden.
Ein geschützter Raum für Ihre Entwicklung
Ob in meiner Praxis in Berlin-Zehlendorf oder via Videosprechstunde: Bei mir steht der vertrauensvolle Dialog auf Augenhöhe im Mittelpunkt. Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene finden hier einen sicheren Ort, um Sorgen auszusprechen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Haben Sie Fragen zum Ablauf oder zu den Kosten?
Transparenz und Vertrauen sind die Basis einer erfolgreichen Psychotherapie. Informieren Sie sich über die organisatorischen Rahmenbedingungen oder werfen Sie einen Blick in die Antworten auf häufig gestellte Fragen.