Ängste

Depressed woman lying alone on bed covering head with pillow feeling mental health, loneliness

Generalisierte Angststörung: Wenn Sie Angst haben oder besorgt sind

Generalisierte Angststörung – Unser Leben kann von erfreulichen oder unerfreulichen Ereignissen bestimmt werden. Oft sehen wir uns mit Aufgaben konfrontiert, die mit mehr oder weniger großen Herausforderungen zu meistern sind. So kann es zum Beispiel zu unseren täglichen Pflichten gehören, morgens zu einer bestimmten Zeit aufzustehen, um pünktlich zur Arbeit zu erscheinen oder einen Termin …

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Coronavirus Beitragsbild

Coronavirus – Warum es unsere Psyche massiv bedrohen kann

Das Coronavirus löst bei vielen Menschen auf der Erde vielfältige Emotionen aus. Nicht jeder kann damit umgehen. Deswegen ist es momentan besonders brisant, dass psychische Probleme immer noch ein Tabuthema sind. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir sehr wichtig, Sie in dieser schweren Zeit angemessen zu begleiten und aufzuklären. In meinem Artikel erfahren Sie, …

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Albträume überwinden

Tipps gegen Albträume

Tipps gegen Albträume gibt es viele, doch welche helfen tatsächlich? Woran liegt es überhaupt, wenn jemand häufig schlecht träumt? Fast jeder von uns kennt das Gefühl, schlecht geträumt zu haben. Zu den unangenehmsten Träumen gehören Albträume. Wegen ihrer Charakteristik des endlosen Fallens werden sie auch als Fallträume bezeichnet. Aber wie kommt man in so einen …

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Angst vor Operationen

Angst vor Operationen – Was können Sie tun?

Angst vor Operationen und ähnlichen Eingriffen kennen viele Menschen. OP´s sind meist mit Risiken verbunden. Viele fürchten sich deshalb davor. Das ist aber nicht ungewöhnlich. Denn die Angst ist eine normale Schutzreaktion auf bedenkliche Informationen, welche unser Organismus empfangen hat. Da sind diese aufrührenden Gedanken: „Wie bekommt mir die Narkose? Werde ich mit Schmerzen aufwachen? …

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Höhenangst

Höhenangst bekämpfen

Höhenangst: Angst vor Höhen oder Abgründen  Höhenangst ist vielen Menschen ein gut bekannter, ständiger Begleiter: Ob Leiter, Hügel, Berg oder Aussichtsturm – es geht einem die Muffe, wenn man eine gewisse Höhe erreicht hat. Wie geht es Ihnen, wenn Sie auf so etwas oder Ähnliches steigen und von oben herabschauen? Genießen Sie die Aussicht und …

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Flugangst

Flugangst

Flugangst – Angst vor dem Fliegen? Das Flugzeug gehört heute zu den attraktivsten Transportmitteln aller Zeiten. Es bringt Reisende schnell an ihr Ziel und hat auch sonst seine Reize. Doch dieser Ansicht ist nicht jeder. Es gibt Menschen, denen schon mulmig wird, wenn sie das Wort „fliegen“ nur hören. Sie leiden an einer Flugangst. Aber …

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