Generalisierte Angststörung: Wenn Sie Angst haben oder besorgt sind
Generalisierte Angststörung. Unser Leben kann voller glücklicher oder unglücklicher Ereignisse sein. Wir stehen oft vor Aufgaben, die mit einem gewissen Grad an Komplexität gelöst werden müssen. Zu unseren täglichen Aufgaben könnte es beispielsweise gehören, morgens zu einer bestimmten Zeit aufzustehen, um zur Arbeit zu gehen oder zu einer Besprechung zu gehen. Generalisierte Angststörung – Wie sie entsteht Fast jeder von uns hat irgendwann eine Verantwortung oder eine Regel, […]
Mobbing – Was ist das?
Mobbing ist in unserer heutigen Zeit ein brandaktuelles Thema. Kürzlich veröffentlichte ich einen Artikel zum Thema. Er richtete sich an alle mit getörtem Selbstwertgefühl. Menschen, die deshalb Mobbing erfahren oder anfällig dafür sind. In diesem Beitrag möchte ich nun noch etwas näher auf das Thema „Mobbing“ eingehen und Ihnen die unterschiedlichen Formen vorstellen. Mobbing – […]
Trennungsschmerz – Liebeskummer bewältigen
Trennungsschmerz Es gibt kaum jemanden, der Trennungsschmerz nicht kennt. Liebeskummer kann jeden treffen – oft völlig unerwartet und mit voller Wucht. Plötzlich scheint nicht mehr so zu sein, wie es war. Dabei spielt es keine Rolle, ob sich Frau und Mann oder gleichgeschlechtliche Partner voneinander trennen und welchen Bildungsstand sie haben. Auch das Alter spielt […]
Schlafstörungen – Wie Sie wieder besser schlafen können
Schlafstörungen sind sehr unangenehm. Kennen Sie das Gefühl, morgens wie gerädert aus dem Bett zu steigen, weil sie nachts nur wenig oder gar nicht geschlafen haben? Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht schon einmal eine schlaflose Nacht durchgemacht hat. Auch ich musste schon erfahren, was das bedeutet. Gründe dafür kann es viele geben; so […]
